感人爱情故事
感人爱情故事，说白了是真正的爱情，它是感情的同义词。它不仅仅有感情、热情、烂漫等多种多样方法，但都是溫暖心灵深处的极其的情感。实际上情感不一定是实际的物品。...
2023-07-02
怎么确认自己患仰郁症抑郁症的症状和表现？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么确认自己患仰郁症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍怎么确认自己患仰郁症的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症的症状和表现？
抑郁症又称为抑郁障碍，以显著持久的心情低落为主要特征，是心境障碍的主要类型。
因为抑郁症的科普并没有纳入我们的必修教育体系中，所以，我们会倾向于用已知的认知去联想和判断，导致人们多少对抑郁症有误解，总是认为得抑郁症的人每天都悲痛欲绝。
实则不然，比如"微笑抑郁症"。
作为抑郁症其中的一个分支，微笑抑郁症多发于白领和服务行业人员的身上。他们出于各种需要，他们白天大多数时间都面带微笑，但是这种"微笑"并不是来自内心深处的快乐感情，而是把微笑当做一种任务，时间长了便容易陷入抑郁情绪。
所以，并不是幽默开朗的人就不会得抑郁症。
抑郁症的表现并不是“终日以泪洗脸”，准确的描述是“没有生命力”，是持续的情绪低落，同时又伴随着失眠或者嗜睡，思维迟钝，疲劳消极等特征。
抑郁症中心：抑郁症的表现
重庆寸草心心理医生总结抑郁症的以下几种表现：
1、 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。
2、 没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过５％），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。
3、 失眠或者嗜睡，几乎每天如此。
4、激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
5、疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。
6、感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
7、思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。
8、反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧）。
到此，以上就是小编对于怎么确认自己患仰郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么确认自己患仰郁症的1点解答对大家有用。
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