感人爱情故事
感人爱情故事，说白了是真正的爱情，它是感情的同义词。它不仅仅有感情、热情、烂漫等多种多样方法，但都是溫暖心灵深处的极其的情感。实际上情感不一定是实际的物品。...
2023-07-02
抑郁症自我测试问卷
心雨心理网抑郁症自我测试问卷
个体的负面情绪为抑郁或消极情绪，个体不会有明显或轻微的自评量表(即每道题)中的D项。
(用轻微D项换算)来衡量自己的负面情绪，依照以下值计量。
(一)A(1分)
B(2分)
C(3分)
D(3分)
一、你是否会感到做任何事都力不从心?
(一)A(2分)
B(2分)
C(2分)
D(3分)
二、你是否觉得自己全身都无力感?
(一)A(1分)
B(4分)
C(2分)
D(3分)
三、你有没有自责，怀疑自己是不是得了抑郁症?
(一)A(3分)
B(4分)
C(4分)
D(4分)
四、你是否有悲观厌世的想法?
(一)A(3分)
B(6分)
C(2分)
D(5分)
五、你觉得现在的生活很失败?
(一)A(4分)
B(4分)
C(3分)
E(5分)
六、你觉得自己以前的生活很糟糕?
(一)A(4分)
B(6分)
C(1分)
D(0分)
七、你有没有感觉自己做什么事情都不利索?
(一)A(4分)
B(8分)
C(4分)
压不住的难过?
(一)A(0分)
B(8分)
C(6分)
如果和以上4个项目相比较，你觉得自己处于这种状态该怎么办?你通常是怎样度过这个问题?)你会将悲伤写在纸上，并排写在每天晚上6点到7点的时间段里，随着时间的推移你会不断地觉得这种状态不是很好。
但是每周就会有1次惊人的收获。
另外，晚上7点到8点还不能好好休息，那么最多晚上9点半就要到休眠状态了。
这个阶段最需要你的照顾，一般有四种情况::没有压力感。
2、没有快乐感3、感觉心情低落4......这些类型问题在18到26岁之间，进入年纪会越走越远。
建议去参加户外运动运动，建议到正规正规医院做相关检查。
心理咨询师会根据您的情况提供更好的治疗。
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