感人爱情故事
感人爱情故事，说白了是真正的爱情，它是感情的同义词。它不仅仅有感情、热情、烂漫等多种多样方法，但都是溫暖心灵深处的极其的情感。实际上情感不一定是实际的物品。...
2023-07-02
抑郁症测试题自测免费
抑郁症测试题自我检测免费来自美国马里兰州大学的医学博士亨利·奥斯汀(HenryAnger)根据他对15项研究成果收集的结果分析和统计分析发现，美国有三分之一的成年人有抑郁症，其中20%~40%的抑郁症患者自杀，50.8%的人称得了抑郁症。
一、测试抑郁症吧
1.感觉生活毫无意义，食欲不振。
2.有无罪感或罪恶感。
3.感到自责，自责自己没有履行某项义务。
4.做事无力。
5.觉得做事毫无价值，没有意义。
6.生活没有乐趣和乐趣，对很多事情都不感兴趣。
7.无法完成日常任务。
8.行为古怪或者懒惰。
9.对未来失去信心或失去信心。
10.反应速度很慢。
二、抑郁症测试题自我检测免费
1.从6～8分，说明你正在抑郁的状态，持续两周以上是证明你抑郁的重要指标。
2.从8到10分是母亲节和自己生日的时候，这个抑郁症测试题也证明你患有抑郁症。
如果爱情不出现，这个抑郁症测试题可以帮助我们更好的调节生活方式。
正确引导病人开阔眼界，用脑子转移注意力，做些容易的事情。
患抑郁症后不要太紧张，多与亲朋好友沟通也可以缓解不良情绪。
3.你的睡眠质量在失眠和心悸之间不易出现，严重者可出现失眠症状。
如果你最近觉得困倦，就做点其他事情来转移注意力，或者做一些消磨时间的工作或者运动。
如果你处于睡眠不足状态，你应该注意休息。
遇到不愉快的事情要尽量找一个安静的地方流汗睡觉。
只有这样你才能感到放松和快乐。
4.从11到20分是约3分以下的轻度抑郁症测试题就证明你最近处于抑郁状态。
5.从30到40分是严重的中度抑郁症测试题，你可能已经患有严重的抑郁症。
不管事物的变量有多大，都会随着事件的变化而改变生活!身体上的紧张和刺激也是次要的因素!调整工作和休息各个方面的平衡是关键!早晚各刷牙两次!这会导致增加体温和疼痛。
6.可能会出现食欲不振的情况，睡不好等等情况，但也不是完全正常。
这只是体内雄性激素水平下降或内分泌失调现象。
建议在专业医生的指导下服用抗抑郁药，然后告诉医生你的情况。
7.至少有1~2天让你放松或暂时放松1~2天。
虽然你可能有轻微的不适但最好不要在早上醒来之后马上去医院检查是否有抑郁症状。
感觉不好的话注意转移注意力，根据医生的指示做相关检查，一定要改善病人的心态。
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