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2023-07-02
理性情绪疗法何以情绪疗法是美国著名心理学家谁提出的？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于理性情绪疗法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍理性情绪疗法的解答，让我们一起看看吧。
何以情绪疗法是美国著名心理学家谁提出的？
理性情绪疗法是由美国著名的心理学家埃利斯。
合理情绪疗法认为，情绪或不良行为不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。
诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，而直接的起因是人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释。当人们坚持某些不合理的信念，长期处于不良的情绪状态之中时，最终将会导致情绪障碍、情绪郁闷拥堵的产生，从而做出一些不正确的事情。
理性情绪疗法创始人？
理性疗法(REBT)是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是"ABCDE"，是在埃利斯的"ABC理论"基础上建立的。
他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。
通常认为情绪和行为后果的反应直接由激发事件所引起，即A引起C，而ABC理论则认为A只是C的间接原因，B即个体对A的认知和评价而产生的信念才是直接的原因。
abc认知理论？
ABC理论定义：理性情绪疗法的核心，由阿尔伯特·埃利斯创立，它属于3种认知疗法中的一种，另外两种分别是认知行为矫正法和阿伦贝克对抑郁的认知疗法。
简介：A是指外界的诱发性事件，即外界发生的客观事件；B是指信念，即个人对外界发生事件的解读、评价，它是基于个体几十年的成长经历形成的，且通常是内隐的、不易为个体所察觉；C是指结果，即个体产生的情绪或心理反应，如焦虑、抑郁。
认知ABC 理论情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的,而是由经历了这一事件的个体对这一事件 的解释和评价所引起的。
abc理论abc之间的联系？
艾里斯在理性情绪疗法中提出了解释人行为的ABC理论，A表示个体遇到的主要事实，B表示个体对A的信念，c代表情绪，结果。我们的情绪反应C是由B直接决定的。
到此，以上就是小编对于理性情绪疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于理性情绪疗法的4点解答对大家有用。
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