首页 - 感情心理百科 > 自测抑郁量表免费

自测抑郁量表免费

发布于:2023-06-16 作者:水墨人文 阅读:

现在有很多的人患有抑郁症,可是对于抑郁症很多的人却很少认识到自己的心理健康问题,其实抑郁症自测量表也是很多抑郁症患者都会去做的,这都是很多人经常去做的一个测试,抑郁症自测量表,我们一起来看看自测抑郁量表免费。

自测抑郁量表免费

抑郁量表的结果是指每道题有8个部分,每题得分加1分,共计40题。

如果每个题得分不相同你是不会抑郁的。

另外你得为自己而活。

以下是一些较难的抑郁量表:

1.没有感觉。

2.感觉不好。

3.感觉很幸福。

4.感觉工作没有动力。

5.感觉身体没有营养。

6.知道自己有损失。

7.感觉很难。

8.感觉总想不开头脑脑糊涂。

9.觉得不会生活很幸福。

10.感觉自己很累。

11.感觉对未来没有希望了。

12.经常觉得疲惫或没有力气。

13.对一切都失去兴趣或对待任何事物都失去了信心。

14.感到情绪低落或愤怒/羞耻或沮丧。

15.觉得自己的形象可有可无甚变化。

16.觉得我做的每件事都不合适。

17.觉得自己做什么都做不好。

18.他们无法得到爱或者赞扬之类的东西。

19.小问题会让他们无法放心。

20.心悸、气短、头晕、失眠,甚至疼痛更严重。

21.心情不好,睡不着觉,发呆或做其他事情难以集中精力。

22.食欲不振(体重增加或减少)

23.悲观(生活全无)

24.沮丧(对未来没有希望)

25.认为减肥是没有意义的事情。

26.总是感到疲倦(体力和体力减退需要治疗),没有动力创造生活美好事物,不想外出打拼。

从现在开始,请在身体和精神上保持健康。

假如上述问题一共得分计算出来是一个总分,那你就要注意了,“抑郁”这个词在临床上被称之为“感冒”。

那么“抑郁”这个词已经变成了想杀掉家人另一半的药了。

《白皮书》中的金庸人物金庸小说中“消沉”二字的字眼很多,但是能让人信服的却是陈晓东、郭碧婷、林黛玉、张国荣等很多人因这两个字让自己无比艳羡的“白皮书”。

“抑郁”这两字让我们想起的大部分都是郭碧婷剧中石头一样的画面,而历史上当然也有那么多人因为失恋后自杀了的那种悲惨情景。

过往巨作《红楼梦》中林黛玉和杜江这两个故事也让我们感受到了痛苦泪流满面的种种失落悲伤:薛宝钗曾在梁静茹葬花节被绑架摔伤,最后被村上的所有人认为是《桃花·秋叶》,后来才知道是高新科技破裂造成的破灭后的失败、林黛玉交叉尸体于林黛玉面前自杀的悲剧。

他对这个故事的相信就是它的因果关系以至于被很多人视作“永恒的奇迹”。

二维码

扫一扫关注我们

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如果发现本站有涉嫌抄袭的内容,欢迎发送邮件至 730200231@qq.com举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关文章

  • 感人爱情故事

    感人爱情故事

    感人爱情故事,说白了是真正的爱情,它是感情的同义词。它不仅仅有感情、热情、烂漫等多种多样方法,但都是溫暖心灵深处的极其的情感。实际上情感不一定是实际的物品。...

    2023-07-02

  • 河马门事件错换人生28年河马的故事?

    河马门事件错换人生28年河马的故事?

    大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于河马门事件的问题,于是小编就整理了4个相关介绍河马门事件的解答,让我们一起看看吧。1、错换人生28年河马的故...

    2023-07-02

  • 感人爱情故事短篇

    感人爱情故事短篇

    爱情,爱情是一种永恒的浪漫,是心灵的寄托,都是彼此的牵挂。感人爱情故事短篇,一定让你心动!一、感人爱情故事短篇在法国圣普拉纳大学吃了一份西西里的汤,因...

    2023-07-02

  • 沉船门清籁丸沉船的铁门怎么打开?

    沉船门清籁丸沉船的铁门怎么打开?

    大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于沉船门的问题,于是小编就整理了1个相关介绍沉船门的解答,让我们一起看看吧。1、清籁丸沉船的铁门怎么打开?清籁...

    2023-07-02

  • 感人的爱情故事50字

    感人的爱情故事50字

    爱情是两情相悦的相互付出,拥有爱与被爱的体验,这份爱是真实的,也是极其罕见的。你知道什么感人的爱情故事和感人的爱情故事有哪些吗?感人的爱情故事50字,来看看吧...

    2023-07-02

  • 老婆上高二高二女生谈恋爱家长怎么办?

    老婆上高二高二女生谈恋爱家长怎么办?

    大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于老婆上高二的问题,于是小编就整理了2个相关介绍老婆上高二的解答,让我们一起看看吧。1、高二女生谈恋爱家长怎么...

    2023-07-02

发表评论