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2023-07-02
催眠术入门催眠术怎么练？
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于催眠术入门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍催眠术入门的解答，让我们一起看看吧。
催眠术怎么练？
第一，要对催眠术有极强的兴趣。
第二，要买一些多买一些系统催眠学习的资料。包括音频，视频书籍，可以去某宝上购买。
第三，多看国内外催眠师的催眠视频。像催眠师徐华山的很多催眠视频就非常好。
第四，多思考，多揣摩，多练习。不能停留在知识上的满足，实践出真知。
第五，要充分相信自己，能够学好催眠术。要非常自信。
第六，自学催眠术的路途并不简单，要坚持，要相信你可以学会，就一定会成功的。最后，祝你可以早日学会催眠术。
催眠入门看什么书？
《催眠师入门手册》
《虚幻的现实》
《隐蔽催眠的艺术》
《出神入化》
《青蛙王子》
请问催眠术可以自学吗？
催眠术是可以自学的，并且自学的好处很多。
催眠术高手一般是不收徒的，倒不是因为什么米不外传的原因，而是即便是想传，也不一定能传下去。催眠术和很多技术一样，掌握个大概，基本上没什么门槛，但要登峰造极，到达从心所欲不逾矩的境界，确实需要一定的天分。虽然不确定自己能不能真正成为催眠高手，但总要试试，万一你就是那个万中无一的人呢？
关于怎么自学，我给出以下几个建议。
第一就是看书，我指的是真正有所帮助的书，
第二就是基础训练。掌握了理论，恍惚诱导原理、催眠后暗示、大卫艾尔曼导引法等，你还要实操，找人去练习，如果找不到人练习，你就上街练习，很多人是很好催眠的，开始的时候你不一定成功，但不要灰心，只要想做，慢慢就有感觉了。
第三精神准备。凡是成为催眠术高手的人基本上内心疆域都很辽阔，所以你要很辽阔，接触到的信息都要辩证看，儒释道基督都要了解，总之你要思维升维。
催眠术口诀？
催眠主要有两种基本形态，那就是父式催眠与母式催眠；父式催眠就是以命令式的口吻发布指示，让你感到不可抗拒，而不得不臣服。在催眠过程中，常常根据不同的对象，或同一对象在不同的时间、地点、条件下选择使用不同的催眠方式。
所谓母式催眠就是用温情去突破受术者的心理防线，也就是一种柔性攻势。
并不是所有的人都是可以被催眠的，而且催眠的程度也会有所不同，这主要两方面的条件，一是催眠师的素质和技能要高，二是被催眠者情况，被催眠者如果受暗示性较强，对催眠术持信任态度，催眠即可进行。
1. 放松身体，专注心灵。
2. 深呼吸，放慢呼吸节奏。
3. 想象自己置身于一个安静、舒适的环境中。
4. 相信催眠的力量，接受催眠带给你的体验。
5. 保持积极的态度，不要抵抗催眠。
6. 聆听催眠师的话语，跟随指引。
7. 想象自己正在经历所描述的情境。
8. 把注意力集中在催眠师的话语上，忽略周围的干扰。
9. 不要担心控制不了自己，你仍然保持清醒。
10. 催眠结束后，缓慢恢复意识，不要急于起身。
催眠没有特定的口诀，也不能通过催眠忘记事物。
1． 盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部下方，全身放松，心平气和，无思无念。
2． 呼吸自然，开始数息，把全部的注意力集中在鼻孔处，当空气流出鼻腔时在心理默数，即每次呼气的时候(也可以吸气时数)，就数一个数字，同时暗示自己更放松，数数规则：从1数到10，然后再从10数到1。
3． 当发现数错了的时候，就表示你己经愰忽了，没有关系，再回头重1开始往上数。
案例：
大多数是使被催眠者完全放松，然后再使用暗示的方法对被催眠者进行催眠，包括言语的暗示、环境的暗示等。
言语暗示是用言语的形式，将一些暗示的信息传达给被催眠者。如对被催眠者说：“你现在置身在一个非常幽静的森林里。”
环境暗示是让被催眠者处在一个适合催眠、有助于使被催眠者进入催眠状态的场所，如室内灯光的光线、室内的音乐、室内的陈设等。但亦可以在紧张和嘈杂的地方进行。
多数在电影里出现的弹手指声为催眠开局，是因弹手指声音能够对脑波产生一种提醒与暗示。
到此，以上就是小编对于催眠术入门的问题就介绍到这了，希望介绍关于催眠术入门的4点解答对大家有用。
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